CyberGym:  Γυμναστική και Όργανα

Τελευταία ενημέρωση  7/7/2007.

Αρχική     Επικαιρότητα     Εξοπλισμοί

Προγράμματα Διατροφής - Άσκησης

Όργανα Γυμναστικής για Σπίτια

Εξοπλισμοί Γυμναστηρίων

Προβληθείτε στο CyberGym.gr


02- Περιεχόμενα του Κεφαλαίου "Γυμναστική"

01- Οι Ασκήσεις Γυμναστικής που Οφελούν το Σώμα μας

01- Η Φυσιολογία της Άσκησης

02- Η Οργάνωση των Προγραμμάτων Γυμναστικής με Βάρη

01- Ο Πίνακας των Ασκήσεων στα Όργανα και τις Μηχανές

02- Η Επιλογή των Ασκήσεων ανά Ημέρα

03– Σετ Χ Επαναλήψεις Χ Αντίσταση

04– Διαφοροποίηση της Αντίστασης

05– Διαφοροποίηση των Επαναλήψεων

06– Διαφοροποίηση των Σετ

07– Για Ειδικότερα Προγράμματα πηγαίνετε στο “Bodybuilding

10 - Όργανα Γυμναστικής για το Σπίτι

01- Πίνακας Μυϊκών Ομάδων-Ασκήσεων-Οργάνων

02- ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ, ΠΟΔΗΛΑΤΑ, ΣΤΕΠΕΡ, ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ (Φωτό) - Νέες Τιμές, Ιανουάριος 2007

03- Πολυόργανα και Μικρά "Σπιτικά Γυμναστήρια"

04- Το Μικρό "Γυμναστήριο της Παρέας"

 


Αρχική     Επικαιρότητα     Εξοπλισμοί